Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
11 hours ago
Piscine Sciorba

๐Ÿ’ช "๐™ƒ๐™–๐™ž ๐™จ๐™ช๐™™๐™–๐™ฉ๐™ค ๐™ฅ๐™š๐™ง ๐™จ๐™ซ๐™ž๐™ก๐™ช๐™ฅ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™š ๐™›๐™ค๐™ง๐™ฏ๐™– ๐™š ๐™ง๐™š๐™จ๐™ž๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ฃ๐™ฏ๐™– ... ๐™ž๐™ก ๐™ข๐™ค๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ค ๐™šฬ€ ๐™–๐™ง๐™ง๐™ž๐™ซ๐™–๐™ฉ๐™ค" ... โš”๏ธ ๐—–๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—›๐—˜๐—ก๐—œ๐—–๐—ฆ ๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐˜๐—ต & ๐—˜๐—ป๐—ฑ๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ ๐—•๐—”๐—ง๐—ง๐—Ÿ๐—˜ - ๐—ฑ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐Ÿต ๐—ผ๐˜๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฎ

๐—ง๐—˜๐—ฅ๐— ๐—œ๐—ก๐—˜ ๐—œ๐—ฆ๐—–๐—ฅ๐—œ๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
โฐ Venerdรฌ 7 ottobre 2022

โ„น๏ธ ๐—•๐—ข๐—ข๐—ž๐—œ๐—ก๐—š ๐—•๐—”๐—ง๐—ง๐—Ÿ๐—˜ ๐Ÿ‘‡
www.piscinesciorba.com/2022/09/14/calisthenics-battle-domenica-9-ottobre-sciorba-iscrizioni-aperte/

Calisthenics Genova organizza la competizione "Strength & Endurance" presso la palestra del Fitness Center di My Sport Sciorba, il Villaggio sportivo piรน grande della liguria

๐—ข ๐—– ๐—– ๐—” ๐—ฆ ๐—œ ๐—ข ๐—ก ๐—˜
๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
La gara si svolge nello stesso giorno degli Open Day generali di Sciorba dalle 9:30 alle 12:30. Un'occasione straordinaria per provare gratuitamente Calisthenics e le tante attivitร  di acqua e terra all'interno dell'ampio planning
โ„น๏ธ www.piscinesciorba.com/2022/10/01/open-day-sciorba-domenica-9-ottobre-2022-vieni-a-provarci/
... See MoreSee Less

๐Ÿ’ช ๐™ƒ๐™–๐™ž ๐™จ๐™ช๐™™๐™–๐™ฉ๐™ค ๐™ฅ๐™š๐™ง ๐™จ๐™ซ๐™ž๐™ก๐™ช๐™ฅ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™š ๐™›๐™ค๐™ง๐™ฏ๐™– ๐™š ๐™ง๐™š๐™จ๐™ž๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ฃ๐™ฏ๐™– ... ๐™ž๐™ก ๐™ข๐™ค๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ค ๐™šฬ€ ๐™–๐™ง๐™ง๐™ž๐™ซ๐™–๐™ฉ๐™ค ... โš”๏ธ ๐—–๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—›๐—˜๐—ก๐—œ๐—–๐—ฆ ๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐˜๐—ต & ๐—˜๐—ป๐—ฑ๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ ๐—•๐—”๐—ง๐—ง๐—Ÿ๐—˜ - ๐—ฑ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐Ÿต ๐—ผ๐˜๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฎ

๐—ง๐—˜๐—ฅ๐— ๐—œ๐—ก๐—˜ ๐—œ๐—ฆ๐—–๐—ฅ๐—œ๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
โฐ Venerdรฌ 7 ottobre 2022

โ„น๏ธ ๐—•๐—ข๐—ข๐—ž๐—œ๐—ก๐—š ๐—•๐—”๐—ง๐—ง๐—Ÿ๐—˜ ๐Ÿ‘‡
https://www.piscinesciorba.com/2022/09/14/calisthenics-battle-domenica-9-ottobre-sciorba-iscrizioni-aperte/

Calisthenics Genova organizza la competizione Strength & Endurance presso la palestra del Fitness Center di My Sport Sciorba, il Villaggio sportivo piรน grande della liguria

๐—ข   ๐—–   ๐—–   ๐—”   ๐—ฆ   ๐—œ   ๐—ข   ๐—ก   ๐—˜
๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
La gara si svolge nello stesso giorno degli Open Day generali di Sciorba dalle 9:30 alle 12:30. Unoccasione straordinaria per provare gratuitamente Calisthenics e le tante attivitร  di acqua e terra allinterno dellampio planning
โ„น๏ธ https://www.piscinesciorba.com/2022/10/01/open-day-sciorba-domenica-9-ottobre-2022-vieni-a-provarci/
21 hours ago
Piscine Sciorba

๐ŸŽฏ Veronica e Barbara vi aspettano agli OPEN DAY GENERALI di SCIORBA โฐ Domenica 9 ottobre 2022 โฑdalle 09:30 alle 12:30 #nuoto #fitness #calisthenics #SaveTheDate #corriinsciorba

โ„น๏ธ ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ข๐—ง๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
www.piscinesciorba.com/.../open-day-sciorba.../

๐Ÿ“FITNESS CENTER
My Sport Sciorba
Via G.Adamoli 57 - Ge

โœ… Hai dubbi?
Chiedici una CONSULENZA gratuita
e TROVA la Tua SOLUZIONE ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ
www.piscinesciorba.com/formstag-2122/

#opendaysciorba #openday #fitnesscenter #acquaticitaฬ€ #neonatale #acquababy #swimming #swimmingpool #piscina #scuolanuoto #Nuotobambini #nuotoadulti #calisthenics #fitnessmotivation #aquagym #acquafitness #palestra #gym #salacorsi #cycling #spinning #trainingday #corefit #stretching
... See MoreSee Less

๐ŸŽฏ Veronica e Barbara vi aspettano agli OPEN DAY GENERALI di SCIORBA โฐ Domenica 9 ottobre 2022 โฑdalle 09:30 alle 12:30 #Nuoto #Fitness #Calisthenics #SaveTheDate #CorriInSciorba

โ„น๏ธ ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ข๐—ง๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
https://www.piscinesciorba.com/.../open-day-sciorba.../

๐Ÿ“FITNESS CENTER
My Sport Sciorba
Via G.Adamoli 57 - Ge

โœ… Hai dubbi?
Chiedici una CONSULENZA gratuita 
e TROVA la Tua SOLUZIONE ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ
https://www.piscinesciorba.com/formstag-2122/

#opendaysciorba #openday #fitnesscenter #acquaticitaฬ€ #neonatale #acquababy #swimming #swimmingpool #piscina #scuolanuoto #Nuotobambini #nuotoadulti #calisthenics #fitnessmotivation #aquagym #acquafitness #palestra #gym #salacorsi #cycling #spinning #trainingday #corefit #stretching

Comment on Facebook

Super brave โค๏ธโค๏ธ

Brave le ns insegnanti ๐Ÿค—๐Ÿ‘

ciao ragazze ,vanti tutta.....

Bellissime e competenti

Le mie maestre ๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ”

View more comments

1 day ago
Piscine Sciorba

๐ŸŽฏ ๐—”๐—ค๐—จ๐—”๐—ž๐—œ๐—–๐—ž, ๐—จ๐—ก ๐—ง๐—ข๐—–๐—–๐—”๐—ฆ๐—”๐—ก๐—” ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—œ ๐— ๐—จ๐—ฆ๐—–๐—ข๐—Ÿ๐—œ ๐ŸฅŠ Gli esercizi della KickBoxe, calci e pugni, portati in acqua bassa, con i vantaggi dell'Acqua ๐Ÿ’ฆ un portento per scaricare lo stressโ—๏ธ

๐ŸŽฅ Leonardo - Istruttore Fitness Center My Sport Sciorba

โš ๏ธ ๐—ข ๐—– ๐—– ๐—” ๐—ฆ ๐—œ ๐—ข ๐—ก ๐—˜
๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ ๐—š๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—”๐—Ÿ๐—˜
๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ณ๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€
e le altre attivitร  di acqua e terra
Domenica 9 ottobre 2022

โ„น๏ธ ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ข๐—ง๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
www.piscinesciorba.com/.../open-day-sciorba.../

๐Ÿ“FITNESS CENTER
My Sport Sciorba
Via G.Adamoli 57 - Ge

โœ… Hai dubbi?
Chiedici una CONSULENZA gratuita
e TROVA la Tua SOLUZIONE ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ
www.piscinesciorba.com/formstag-2122/

#opendaysciorba #openday #fitnesscenter #acquaticitaฬ€ #neonatale #acquababy #swimming #swimmingpool #piscina #scuolanuoto #Nuotobambini #nuotoadulti #calisthenics #fitnessmotivation #aquagym #acquafitness #palestra #gym #salacorsi #cycling #spinning #trainingday #corefit #stretching
... See MoreSee Less

2 days ago
Piscine Sciorba

๐—ช๐—˜๐—Ÿ๐—–๐—ข๐— ๐—˜ ๐—ก๐—˜๐—ช ๐—ฆ๐—˜๐—”๐—ฆ๐—ข๐—ก ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฎ-๐Ÿฎ๐Ÿฏ ๐Ÿ’™ "๐™‡๐™ž ๐™ซ๐™š๐™™๐™ž ๐™–๐™ง๐™ง๐™ž๐™ซ๐™–๐™ง๐™šโ€ฆ๐™ฅ๐™ž๐™˜๐™˜๐™ค๐™ก๐™ž ๐™›๐™–๐™œ๐™ค๐™ฉ๐™ฉ๐™ž ๐™ง๐™ค๐™จ๐™– ๐™š ๐™˜๐™š๐™ก๐™š๐™จ๐™ฉ๐™ž ๐™˜๐™ค๐™ฃ ๐™˜๐™ช๐™›๐™›๐™ž๐™–, ๐™ค๐™˜๐™˜๐™๐™ž๐™–๐™ก๐™ž๐™ฃ๐™ž, ๐™˜๐™ž๐™–๐™—๐™–๐™ฉ๐™ฉ๐™ž๐™ฃ๐™š ๐™š ๐™–๐™˜๐™˜๐™–๐™ฅ๐™ฅ๐™–๐™ฉ๐™ค๐™ž๐™ค, ๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ง๐™š ๐™จ๐™ž ๐™ฉ๐™š๐™ฃ๐™œ๐™ค๐™ฃ๐™ค ๐™ฅ๐™š๐™ง ๐™ข๐™–๐™ฃ๐™ค. ๐™ˆ๐™ค๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ž ๐™ข๐™–๐™œ๐™ž๐™˜๐™ž" ๐Ÿ˜ #ScuolaNuotoSciorba #MySport

๐Ÿ“ธ Martina - Istruttrice Scuola Nuoto

โ„น๏ธ www.piscinesciorba.com/scuola-nuoto-bimbi/

๐—ข ๐—– ๐—– ๐—” ๐—ฆ ๐—œ ๐—ข ๐—ก ๐—˜
โš ๏ธ ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ ๐—š๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—”๐—Ÿ๐—˜
๐—š๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฎ
Domenica 9 ottobre 2022
dalle 09:30 alle 12:30
Neonatale-Nuoto-Fitness-Calisthenics

โ„น๏ธ ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ข๐—ง๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
www.piscinesciorba.com/.../open-day-sciorba.../
... See MoreSee Less

๐—ช๐—˜๐—Ÿ๐—–๐—ข๐— ๐—˜ ๐—ก๐—˜๐—ช ๐—ฆ๐—˜๐—”๐—ฆ๐—ข๐—ก ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฎ-๐Ÿฎ๐Ÿฏ ๐Ÿ’™  ๐™‡๐™ž ๐™ซ๐™š๐™™๐™ž ๐™–๐™ง๐™ง๐™ž๐™ซ๐™–๐™ง๐™šโ€ฆ๐™ฅ๐™ž๐™˜๐™˜๐™ค๐™ก๐™ž ๐™›๐™–๐™œ๐™ค๐™ฉ๐™ฉ๐™ž ๐™ง๐™ค๐™จ๐™– ๐™š ๐™˜๐™š๐™ก๐™š๐™จ๐™ฉ๐™ž ๐™˜๐™ค๐™ฃ ๐™˜๐™ช๐™›๐™›๐™ž๐™–, ๐™ค๐™˜๐™˜๐™๐™ž๐™–๐™ก๐™ž๐™ฃ๐™ž, ๐™˜๐™ž๐™–๐™—๐™–๐™ฉ๐™ฉ๐™ž๐™ฃ๐™š ๐™š ๐™–๐™˜๐™˜๐™–๐™ฅ๐™ฅ๐™–๐™ฉ๐™ค๐™ž๐™ค, ๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ง๐™š ๐™จ๐™ž ๐™ฉ๐™š๐™ฃ๐™œ๐™ค๐™ฃ๐™ค ๐™ฅ๐™š๐™ง ๐™ข๐™–๐™ฃ๐™ค. ๐™ˆ๐™ค๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ž ๐™ข๐™–๐™œ๐™ž๐™˜๐™ž ๐Ÿ˜ #ScuolaNuotoSciorba #MySport 

๐Ÿ“ธ Martina - Istruttrice Scuola Nuoto 

โ„น๏ธ https://www.piscinesciorba.com/scuola-nuoto-bimbi/

๐—ข   ๐—–   ๐—–   ๐—”   ๐—ฆ   ๐—œ   ๐—ข   ๐—ก   ๐—˜
โš ๏ธ ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ ๐—š๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—”๐—Ÿ๐—˜
๐—š๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฎ
Domenica 9 ottobre 2022
dalle 09:30 alle 12:30
Neonatale-Nuoto-Fitness-Calisthenics

โ„น๏ธ ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ข๐—ง๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
https://www.piscinesciorba.com/.../open-day-sciorba.../
2 days ago
Piscine Sciorba

๐—จ๐—ก ๐—ง๐—จ๐—™๐—™๐—ข ๐—ก๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ'๐—”๐—ญ๐—ญ๐—จ๐—ฅ๐—ฅ๐—ข ๐Ÿ’ง Il tuffo รจ un classico, cosรฌ i bambini crescono amanti dell'acqua e "portano a casa" gioia e nuove conquiste #ScuolaNuotoMySport

๐—ข ๐—– ๐—– ๐—” ๐—ฆ ๐—œ ๐—ข ๐—ก ๐—˜
โš ๏ธ ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ ๐—š๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—”๐—Ÿ๐—˜
๐—š๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฎ
Domenica 9 ottobre 2022
dalle 09:30 alle 12:30
Neonatale-Nuoto-Fitness-Calisthenics

โ„น๏ธ ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ข๐—ง๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
www.piscinesciorba.com/.../open-day-sciorba.../
... See MoreSee Less

๐—จ๐—ก ๐—ง๐—จ๐—™๐—™๐—ข ๐—ก๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—”๐—ญ๐—ญ๐—จ๐—ฅ๐—ฅ๐—ข ๐Ÿ’ง Il tuffo รจ un classico, cosรฌ i bambini crescono amanti dellacqua e portano a casa gioia e nuove conquiste #ScuolaNuotoMySport

๐—ข   ๐—–   ๐—–   ๐—”   ๐—ฆ   ๐—œ   ๐—ข   ๐—ก   ๐—˜
โš ๏ธ ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ ๐—š๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—”๐—Ÿ๐—˜
๐—š๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฎ
Domenica 9 ottobre 2022
dalle 09:30 alle 12:30
Neonatale-Nuoto-Fitness-Calisthenics

โ„น๏ธ ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ข๐—ง๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
https://www.piscinesciorba.com/.../open-day-sciorba.../
2 days ago
Piscine Sciorba

๐Ÿ“ฃ ๐—š๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฎ
โ„น๏ธ www.piscinesciorba.com/2022/10/01/open-day-sciorba-domenica-9-ottobre-2022-vieni-a-provarci/
... See MoreSee Less

๐Ÿ“ฃ ๐—š๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฎ
โ„น๏ธ https://www.piscinesciorba.com/2022/10/01/open-day-sciorba-domenica-9-ottobre-2022-vieni-a-provarci/
3 days ago
Piscine Sciorba

๐ŸŠ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐—ฆ๐—ช๐—œ๐— ๐—Ÿ๐—œ๐—™๐—ง๐ŸŠ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ Battesimo e primo test a Genova in Sciorba.
Nell'occasione Francesco Bocciardo, atleta e campione paralimpico, lo ha provato con il Team del Nuoto Special My Sport allo #SportAbilityDay

๐—–๐—ข๐—ฆ'๐—˜'
Swimlift รจ un innovativo supporto al movimento in acqua

๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—–๐—›๐—œ ๐—˜'
E' rivolto alle persone con mobilitร  ridotta

๐Ÿ’ก SWIM LIFT
Stelle Nello Sport
FINP Federazione Italiana Nuoto Paralimpico
Comitato Italiano Paralimpico -CIP- Liguria
... See MoreSee Less

Comment on Facebook

Un grazie allo #SportAbilityDay Un grazie a #francescobocciardo Un grazie a Piscine Sciorba

3 days ago
Piscine Sciorba

4๏ธโƒฃ ๐—•๐—จ๐—ข๐—ก๐—œ ๐— ๐—ข๐—ง๐—œ๐—ฉ๐—œ ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—™๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐—™๐—œ๐—ง๐—ก๐—˜๐—ฆ๐—ฆ #posturale al Fitness Center My Sport Sciorba โžก๏ธ www.piscinesciorba.com/fitness-a-terra/

โœ”๏ธ NO pesi e macchinari
โœ”๏ธ SI piccoli attrezzi come palline e fitball
โœ”๏ธ Esercizi specifici per la stabilizzazione del bacino, per l'equilibrio, per la mobilitร  articolare, per l'attivazione ed il potenziamento dei muscoli piรน coinvolti dal punto di vista posturale
โœ”๏ธ E' utile all'adulto soggetto a vizi posturali, comunemente per correggere il mal di schiena, all'adolescente nella fase di crescita, e all'atleta per stabilire il corretto rapporto tra i muscoli fasici (quelli che ci permettono ad esempio di sollevare dei pesi ovvero a fare movimenti di forza) e quelli posturali

๐Ÿ“ธ Riccardo - Coach Fitness Terra My Sport Sciorba

๐—ข ๐—– ๐—– ๐—” ๐—ฆ ๐—œ ๐—ข ๐—ก ๐—˜
โš ๏ธ ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ ๐—š๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—”๐—Ÿ๐—˜
๐—š๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฎ
Domenica 9 ottobre 2022
Neonatale-Nuoto-Fitness-Calisthenics

๐ŸŸ  ๐—™๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ
- dalle 09:30 alle 10:30 attivitร  ad alto impatto: Circuit Training
- dalle 11:30 alle 12:30 Indoor Cycling (posti limitati) e attivitร  a basso impatto: CoreFit, BodyFlex, Posturale, Stretching

โ„น๏ธ ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ข๐—ง๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
www.piscinesciorba.com/2022/10/01/open-day-sciorba-domenica-9-ottobre-2022-vieni-a-provarci/
... See MoreSee Less

4๏ธโƒฃ ๐—•๐—จ๐—ข๐—ก๐—œ ๐— ๐—ข๐—ง๐—œ๐—ฉ๐—œ ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—™๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐—™๐—œ๐—ง๐—ก๐—˜๐—ฆ๐—ฆ #posturale al Fitness Center My Sport Sciorba โžก๏ธ https://www.piscinesciorba.com/fitness-a-terra/

โœ”๏ธ NO pesi e macchinari
โœ”๏ธ SI piccoli attrezzi come palline e fitball
โœ”๏ธ Esercizi specifici per la stabilizzazione del bacino, per lequilibrio, per la mobilitร  articolare, per lattivazione ed il potenziamento dei muscoli piรน coinvolti dal punto di vista posturale
โœ”๏ธ E utile alladulto soggetto a vizi posturali, comunemente per correggere il mal di schiena, alladolescente nella fase di crescita, e allatleta per stabilire il corretto rapporto tra i muscoli fasici (quelli che ci permettono ad esempio di sollevare dei pesi ovvero a fare movimenti di forza) e quelli posturali

๐Ÿ“ธ Riccardo - Coach Fitness Terra My Sport Sciorba

๐—ข   ๐—–   ๐—–   ๐—”   ๐—ฆ   ๐—œ   ๐—ข   ๐—ก   ๐—˜
โš ๏ธ ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ ๐—š๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—”๐—Ÿ๐—˜
๐—š๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฎ
Domenica 9 ottobre 2022
Neonatale-Nuoto-Fitness-Calisthenics

๐ŸŸ  ๐—™๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ
- dalle 09:30 alle 10:30 attivitร  ad alto impatto: Circuit Training
- dalle 11:30 alle 12:30 Indoor Cycling (posti limitati) e attivitร  a basso impatto: CoreFit, BodyFlex, Posturale, Stretching

โ„น๏ธ ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ข๐—ง๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
https://www.piscinesciorba.com/2022/10/01/open-day-sciorba-domenica-9-ottobre-2022-vieni-a-provarci/

Comment on Facebook

Che corso è questo? Stretching dinamico? Grazie.

3 days ago
Piscine Sciorba

ACQUA ๐Ÿฉฑ e TERRA ๐Ÿ‘Ÿ ... la loro combinazione spinge i risultati al massimo livelloโ—๏ธ
๐Ÿ”ถ ๐—ก๐˜‚๐—ผ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฃ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—™๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ dal 3 Ottobre
โ„น๏ธ www.piscinesciorba.com/orari/

โš ๏ธ ๐—ข ๐—– ๐—– ๐—” ๐—ฆ ๐—œ ๐—ข ๐—ก ๐—˜
๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ ๐—š๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—”๐—Ÿ๐—˜
๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ณ๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€
Domenica 9 ottobre 2022

โ„น๏ธ ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ข๐—ง๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
www.piscinesciorba.com/.../open-day-sciorba.../

๐Ÿ“FITNESS CENTER
My Sport Sciorba
Via G.Adamoli 57 - Ge

โœ… Hai dubbi?
Chiedici una CONSULENZA gratuita
e TROVA la Tua SOLUZIONE ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ
www.piscinesciorba.com/formstag-2122/
... See MoreSee Less

ACQUA ๐Ÿฉฑ e TERRA ๐Ÿ‘Ÿ ... la loro combinazione spinge i risultati al massimo livelloโ—๏ธ
๐Ÿ”ถ ๐—ก๐˜‚๐—ผ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฃ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—™๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ dal 3 Ottobre
โ„น๏ธ https://www.piscinesciorba.com/orari/

โš ๏ธ ๐—ข   ๐—–   ๐—–   ๐—”   ๐—ฆ   ๐—œ   ๐—ข   ๐—ก   ๐—˜
๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ ๐—š๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—”๐—Ÿ๐—˜
๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ณ๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€
Domenica 9 ottobre 2022

โ„น๏ธ ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ
๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ข๐—ง๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ
https://www.piscinesciorba.com/.../open-day-sciorba.../

๐Ÿ“FITNESS CENTER
My Sport Sciorba
Via G.Adamoli 57 - Ge

โœ… Hai dubbi?
Chiedici una CONSULENZA gratuita 
e TROVA la Tua SOLUZIONE ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ
https://www.piscinesciorba.com/formstag-2122/Image attachment

Comment on Facebook

Ma perché nemmeno una lezione di bike ad un orario decente??? Solo 8.15..๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜ฌ

Load more