NUOTO LIBERO
No! non ti elencheremo i benefici del fare movimento in acqua e del nuoto.
In My Sport Sciorba nuoti all'interno del Polo Natatorio più grande della Liguria. Puoi sempre visionare la tua piscina cliccando QUI , lavoriamo ogni giorno per offrirti le migliori condizioni e farti stare bene, in massima trasparenza.
Sicurezza al primo posto. Costante la presenza a bordo vasca dei nostri assistenti bagnanti, tutti qualificati e certificati.
E Sicurezza vuol dire soprattutto imparare a nuotare, in particolare per noi liguri che viviamo in una regione di mare.
Saremo ancora più diretti: il nuoto ti rende felice. Lo sai perché?
L'esperienza My Sport e dei nostri istruttori ti consiglia, anche con il Nuoto Libero, di darti degli obiettivi: ad esempio, nuotare un'intera vasca da 25 metri senza fermarti, alternare gli stili, variare le velocità.
E' sempre raccomandato seguire 3 fasi di approccio all'acqua, nell'ordine: (1) riscaldamento, (2) attività natatoria vera e propria, (3) defaticamento.
Con il nuoto il corpo libera endorfine che limitano lo stress e generano una sensazione impagabile di benessere.
E se vorrai approfondire, il Team esperto di istruttori My Sport Sciorba sarà al tuo fianco: perché se è vero che le attività in acqua possono essere svolte in autonomia e già da queste si possono trarre risultati di benessere, è ancora più vero che la competenza e l’esperienza di chi lavora quotidianamente con l’elemento acqua è in grado di esaltare gli effetti positivi sul fisico. Noi siamo nella condizione di raccomandare ad hoc ed evitare storture ed eccessi fai-da-te.
Quanto ci si sente bene dopo aver fatto movimento in acqua? Quali sono le evidenze di chi ha provato questa speciale sensazione?
INFO e CONSULENZA
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AVVISO
Non occorre prenotare l'ingresso, sia per abbonati sia per fruitori di entrate singole.
Se sei un nuovo utente, registrati la prima volta (una volta sola) compilando il form seguente e poi vieni a nuotare quando vuoi negli orari del nostro Nuoto Libero. La prima balneazione è gratuita.
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