Nuoto-libero

NUOTO LIBERO

No! non ti elencheremo i benefici del fare movimento in acqua e del nuoto.

In My Sport Sciorba nuoti all'interno del Polo Natatorio più grande della Liguria. Puoi sempre visionare la tua piscina cliccando QUI , lavoriamo ogni giorno per offrirti le migliori condizioni e farti stare bene, in massima trasparenza.
 
Sicurezza al primo posto. Costante la presenza a bordo vasca dei nostri assistenti bagnanti, tutti qualificati e certificati.
E Sicurezza vuol dire soprattutto imparare a nuotare, in particolare per noi liguri che viviamo in una regione di mare. 

Saremo ancora più diretti: il nuoto ti rende felice. Lo sai perché?

L'esperienza My Sport e dei nostri istruttori ti consiglia, anche con il Nuoto Libero, di darti degli obiettivi: ad esempio, nuotare un'intera vasca da 25 metri senza fermarti, alternare gli stili, variare le velocità.

E' sempre raccomandato seguire 3 fasi di approccio all'acqua, nell'ordine: (1) riscaldamento, (2) attività natatoria vera e propria, (3) defaticamento.

Con il nuoto il corpo libera endorfine che limitano lo stress e generano una sensazione impagabile di benessere.

E se vorrai approfondire, il Team esperto di istruttori My Sport Sciorba sarà al tuo fianco: perché se è vero che le attività in acqua possono essere svolte in autonomia e già da queste si possono trarre risultati di benessere, è ancora più vero che la competenza e l’esperienza di chi lavora quotidianamente con l’elemento acqua è in grado di esaltare gli effetti positivi sul fisico. Noi siamo nella condizione di raccomandare ad hoc ed evitare storture ed eccessi fai-da-te.

Quanto ci si sente bene dopo aver fatto movimento in acqua? Quali sono le evidenze di chi ha provato questa speciale sensazione?

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ORARI NUOTO LIBERO
per abbonati Sciorba
dal lunedì al venerdì 08:15-20:30
sabato 08:15-18:15

Da Lunedì a Venerdì
TURNI DA 45 MINUTI
PER INGRESSI SINGOLI
08:15 - 09:00 - 09.45 - 10:30
11:15 - 12:00 - 12:45 - 13:30
14:15 - 15:15 - 16:00 - 16:45
17:30 - 18:15 - 19:00 - 19:45

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Sabato
TURNI DA 45 MINUTI
PER INGRESSI SINGOLI
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11:15 - 12:00 - 12:45 - 13:30
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17:30

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vieni a trovarci in Sciorba
Via G. Adamoli 57 - Genova

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Gli orari e lo spazio acqua destinati al Nuoto Libero, periodicamente, potrebbero subire variazioni in concomitanza di Campionati e Tornei di Nuoto, Pallanuoto e Nuoto Artistico

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L' IMPIANTO SPORTIVO MY SPORT SCIORBA è Sport, Attività Fisica indoor e all'aperto, Palestre Fitness (comprende Cycling-Spinning), Movimento, Relax e Benessere in acqua e a terra a Genova Molassana.

6 PISCINE:
✅ 1 piscina olimpionica 50m. coperta - con tetto telescopico - frazionata con ponte mobile, di cui 25m. per Nuoto Libero e Corsi Nuoto (Bambini, Ragazzi, Adulti), retro ponte con fondo rialzabile per Fitness - AcquaGym (AquaGym), AcquaByke (AquaByke), Tapis (palinsesto ampio di discipline) -, Corsi Nuoto, Nuoto Artistico (Sincro), AcquaGoal - Pallanuoto, Rieducazione motoria e recupero funzionale, Balneazione;
✅ 1 vasca acqua bassa e calda al coperto per Nuoto Baby, Gestanti, Evergreen, Didattica adulti ed attività riabilitative;
✅ 1 vasca fuori terra al coperto, acqua calda, per Acquaticità Neonatale con la partecipazione dei genitori e per attività riabilitative;
✅ 1 Piscina Olimpionica 50m. "estiva" all'aperto - nella stagione fredda coperta da "pallone pressostatico", parte del Village e dello Stabilimento Balneare che in estate ospita il percorso gonfiabile WiBit lungo 40m.;
✅ 1 vasca-spiaggetta , con acqua alle caviglie e scivoli per bambini, parte del Village My Sport Sciorba;
✅ 1 vasca che raccoglie lo scivolo toboga in estate, parte del Village My Sport Sciorba.

LA "SPIAGGIA"  - STABILIMENTO BALNEARE - nella bella stagione, con prato all'inglese, pineta e solarium, é il fiore all'occhiello del suo Polo Natatorio.

IL SUO STADIUM è punto di riferimento in città per gli Sport Outdoor: Atletica con la sua Pista regolamentare, Calcio (Campi da calcio da 11 a 5 giocatori), Calisthenics (all'aperto e in palestra dedicata).

Forte la vocazione per Bambini e Famiglie con diverse iniziative ed eventi lungo tutto l'anno: centri estivi e campus (invernali, Natale). 

Sciorba è la struttura Polisportiva e Polifunzionale più grande a Genova ed in Liguria. Esercizio fisico e allenamento sportivo trovano il loro regno.