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CONOSCI LA SAVATE?

Un'attività fisica e uno sport straordinariamente allenante

Il Fitness Center My Sport Sciorba e il Maestro Luca Lorenzelli presentano il corso di Savate all'interno del villaggio sportivo più grande della Liguria.

L’allenamento preliminare di ogni sessione consente di riscaldare la muscolatura e prepararla agli esercizi funzionali alla Savate.

I circuiti ad hoc sono studiati per impostare il lavoro su stile e tecnica.

PER CHI E'

Il corso è mirato ad un pubblico maggiorenne di ogni livello atletico.

Si utilizza un abbigliamento sportivo, scarpe a suola liscia e guantoni (non necessari per le prime lezioni).

SESSIONI

Riscaldamento
Preparazione
Allenamento funzionale alla Savate
Tecniche di combattimento a vuoto e con avversario
Stretching

IMPARI

Autodifesa, tecnica, concentrazione, determinazione.

SVILUPPI

Elevata fluidità nei movimenti, precisione e resistenza. Lavori sulla leggerezza, eleganza e velocità.

RISULTATI

Elevata preparazione fisico-atletica.

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OPEN DAYS 2022

Savate slide foto web__
  • martedì 20 e 27/9

  • giovedì 22 e 29/9

Inizio open day ore 20:30

Puoi prenotare la tua prova agli "Open Day Savate" presso la reception del My Sport Sciorba - Via G. Adamoli 57 (GE) - oppure salta la coda, blocca la tua partecipazione compilando il seguente modulo online:

ORARI SAVATE

Martedì e Giovedì

dalle 20:30 alle 22:30

Per informazioni su costi e iscrizioni,

vieni a trovarci in Sciorba

Via G. Adamoli 57 - Genova


L' IMPIANTO SPORTIVO MY SPORT SCIORBA è Sport, Attività Fisica indoor e all'aperto, Palestre Fitness (comprende Cycling-Spinning, Savate), Movimento, Relax e Benessere in acqua e a terra a Genova Molassana.

6 PISCINE:
✅ 1 piscina olimpionica 50m. coperta - con tetto telescopico - frazionata con ponte mobile, di cui 25m. per Nuoto Libero e Corsi Nuoto (Bambini, Ragazzi, Adulti), retro ponte con fondo rialzabile per Fitness - AcquaGym (AquaGym), AcquaByke (AquaByke), Tapis (palinsesto ampio di discipline) -, Nuoto Artistico (Sincro), AcquaGoal - Pallanuoto, Rieducazione motoria e recupero funzionale, Balneazione;
✅ 1 vasca acqua bassa e calda al coperto per Nuoto Baby, Gestanti, Evergreen, Didattica adulti ed attività riabilitative;
✅ 1 vasca fuori terra al coperto, acqua calda, per Acquaticità Neonatale con la partecipazione dei genitori e per attività riabilitative;
✅ 1 Piscina Olimpionica 50m. "estiva" all'aperto - nella stagione fredda coperta da "pallone pressostatico", parte del Village e dello Stabilimento Balneare che in estate ospita il percorso gonfiabile WiBit lungo 40m.;
✅ 1 vasca-spiaggetta , con acqua alle caviglie e scivoli per bambini, parte del Village My Sport Sciorba;
✅ 1 vasca che raccoglie lo scivolo toboga in estate, parte del Village My Sport Sciorba.

LA "SPIAGGIA"  - STABILIMENTO BALNEARE - nella bella stagione, con prato all'inglese, pineta e solarium, é il fiore all'occhiello del suo Polo Natatorio.

IL SUO STADIUM è punto di riferimento in città per gli Sport Outdoor: Atletica con la sua Pista regolamentare, Calcio (Campi da calcio da 11 a 5 giocatori), Calisthenics (all'aperto e in palestra dedicata).

Forte la vocazione per Bambini e Famiglie con diverse iniziative ed eventi lungo tutto l'anno: centri estivi e campus (invernali, Natale, Pasqua). 

Sciorba è la struttura Polisportiva e Polifunzionale più grande a Genova ed in Liguria. Esercizio fisico e allenamento sportivo trovano il loro regno.