Il Programma per recuperare il tuo Benessere
COS'E'
Small Group è un percorso svolto in piccoli gruppi - max 6 persone - volto a massimizzare la personalizzazione del lavoro di ogni utente. E' parte del più ampio Progetto Benessere sviluppato dal My Sport Village Sciorba.
COSA SI FA
"Small Group” è attività a basso impatto con sedute di esercizi in acqua ed in palestra.
PER CHI E'
E' indicato per coloro che presentano patologie acute e croniche:
✔️reumatiche
✔️neurologiche
✔️metaboliche
✔️ortopediche
✔️respiratorie
✔️cardiovascolari
sopraggiunte anche in seguito a traumi o interventi chirurgici.
Per maggiori informazioni
su costi ed iscrizioni,
vieni a trovarci in Sciorba
Via G. Adamoli 57 - Genova
OBIETTIVI
"SMALL GROUP"
Small Group è strutturato per il ritorno della persona ad uno stato di salute ottimale.
PUNTI CHIAVE
✔️Programma di lavoro incentrato sulla persona;
✔️Ogni persona presenta un quadro differente;
✔️Per ogni persona si prevede un intervento e programma differente;
✔️Il miglioramento consistente delle condizioni di salute passa da un programma personalizzato del tecnico professionista.
NOVITA'
L'alimentazione:
A) un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per avere una qualità di vita migliore. Fornendo al corpo ciò di cui ha bisogno, quindi soddisfando i fabbisogni energetici di macro e micronutrienti con una dieta varia e bilanciata, aiutiamo il fisico a funzionare correttamente ed a raggiungere un migliore stato di benessere;
B) l’alimentazione è fondamentale a supportare l’allenamento ed i cambiamenti indotti dall'esercizio fisico-sportivo. Una dieta equilibrata, adatta alla nostra attività motoria, allo sport e alle nostre esigenze ci permette di supportare/mantenere la tonicità e lo sviluppo della massa muscolare, il recupero e di migliorare la performance.
IL TEAM DI PROFESSIONISTI
Il Dr. Paolo Pardelli è anche il Responsabile del Settore Benessere di My Sport Sciorba.
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GUARDACI DALL'ALTO
Ti stai assicurando il meglio: il My Sport Village di Sciorba, l'eccellenza dell'impiantistica sportiva, 50.000 mq di superficie
♦️ il Polo Natatorio più grande della Liguria
♦️ il Fitness Center di riferimento in Italia
♦️ lo Stadio del Calcio
♦️ il campo di Atletica ad 8 corsie
♦️ il Parco Estivo Acquatico
♦️ i Campus ed il Centro Estivo
L' IMPIANTO SPORTIVO MY SPORT SCIORBA è Sport, Attività Fisica indoor e all'aperto, Palestre Fitness (comprende Cycling-Spinning), Movimento, Relax e Benessere in acqua e a terra a Genova Molassana.
6 PISCINE:
✅ 1 piscina olimpionica 50m. coperta - con tetto telescopico - frazionata con ponte mobile, di cui 25m. per Nuoto Libero e Corsi Nuoto (Bambini, Ragazzi, Adulti), retro ponte con fondo rialzabile per Fitness - AcquaGym (AquaGym), AcquaByke (AquaByke), Tapis (palinsesto ampio di discipline) -, Nuoto Artistico (Sincro), AcquaGoal - Pallanuoto, Rieducazione motoria e recupero funzionale, Balneazione;
✅ 1 vasca acqua bassa e calda al coperto per Nuoto Baby, Gestanti, Evergreen, Didattica adulti ed attività riabilitative;
✅ 1 vasca fuori terra al coperto, acqua calda, per Acquaticità Neonatale con la partecipazione dei genitori e per attività riabilitative;
✅ 1 Piscina Olimpionica 50m. "estiva" all'aperto - nella stagione fredda coperta da "pallone pressostatico", parte del Village e dello Stabilimento Balneare che in estate ospita il percorso gonfiabile WiBit lungo 40m.;
✅ 1 vasca-spiaggetta , con acqua alle caviglie e scivoli per bambini, parte del Village My Sport Sciorba;
✅ 1 vasca che raccoglie lo scivolo toboga in estate, parte del Village My Sport Sciorba.
LA "SPIAGGIA" - STABILIMENTO BALNEARE - nella bella stagione, con prato all'inglese, pineta e solarium, é il fiore all'occhiello del suo Polo Natatorio.
IL SUO STADIUM è punto di riferimento in città per gli Sport Outdoor: Atletica con la sua Pista regolamentare, Calcio (Campi da calcio da 11 a 5 giocatori), Calisthenics (all'aperto e in palestra dedicata).
Forte la vocazione per Bambini e Famiglie con diverse iniziative ed eventi lungo tutto l'anno: centri estivi e campus (invernali, Natale, Pasqua).
Sciorba è la struttura Polisportiva e Polifunzionale più grande a Genova ed in Liguria. Esercizio fisico e allenamento sportivo trovano il loro regno.
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