Il Programma per recuperare il tuo Benessere

COS'E'

Small Group è un percorso svolto in piccoli gruppi - max 6 persone - volto a massimizzare la personalizzazione del lavoro di ogni utente. E' parte del più ampio Progetto Benessere sviluppato dal My Sport Village Sciorba. 

COSA SI FA

"Small Group” è attività a basso impatto con sedute di esercizi in acqua ed in palestra.

PER CHI E'

E' indicato per coloro che presentano patologie acute e croniche:
✔️reumatiche
✔️neurologiche
✔️metaboliche
✔️ortopediche
✔️respiratorie
✔️cardiovascolari
sopraggiunte anche in seguito a traumi o interventi chirurgici.

Per maggiori informazioni

su costi ed iscrizioni,

vieni a trovarci in Sciorba

Via G. Adamoli 57 - Genova


MYS_1200×900

OBIETTIVI
"SMALL GROUP"

Small Group è strutturato per il ritorno della persona ad uno stato di salute ottimale.

PUNTI CHIAVE

✔️Programma di lavoro incentrato sulla persona;
✔️Ogni persona presenta un quadro differente;
✔️Per ogni persona si prevede un intervento e programma differente;
✔️Il miglioramento consistente delle condizioni di salute passa da un programma personalizzato del tecnico professionista.

NOVITA 2023/24

L'alimentazione:

A) un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per avere una qualità di vita migliore. Fornendo al corpo ciò di cui ha bisogno, quindi soddisfando i fabbisogni energetici di macro e micronutrienti con una dieta varia e bilanciata, aiutiamo il fisico a funzionare correttamente ed a raggiungere un migliore stato di benessere;

B) l’alimentazione è fondamentale a supportare l’allenamento ed i cambiamenti indotti dall'esercizio fisico-sportivo. Una dieta equilibrata, adatta alla nostra attività motoria, allo sport e alle nostre esigenze ci permette di supportare/mantenere la tonicità e lo sviluppo della massa muscolare, il recupero e di migliorare la performance.

IL TEAM DI PROFESSIONISTI

Il Dr. Paolo Pardelli è anche il Responsabile del Settore Benessere di My Sport Sciorba.


RICHIEDICI PRIME INFORMAZIONI

1 Step 1
Sei interessato ma vorresti ulteriori informazioni? Utilizza questo modulo.

PROMO "7 gg 7 €" - il tuo Pass per provare tutto il Fitness che vuoi all'interno del Villaggio sportivo più grande della Liguria

Consenso al trattamento dei dati

Autorizzo al trattamento dei miei dati personali, ai sensi del D.lgs.196 del 30 giugno 2003 e successive modifiche ed integrazioni vigenti.

DLgs 196/2003
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right


GUARDACI DALL'ALTO

Ti stai assicurando il meglio: il My Sport Village di Sciorba, l'eccellenza dell'impiantistica sportiva, 50.000 mq di superficie
♦️ il Polo Natatorio più grande della Liguria
♦️ il Fitness Center di riferimento in Italia
♦️ lo Stadio del Calcio
♦️ il campo di Atletica ad 8 corsie
♦️ il Parco Estivo Acquatico
♦️ i Campus ed il Centro Estivo


 

DOVE SIAMO

Presso il My Sport Village di Sciorba
📍 Via G.Adamoli 57, Genova
Vai alla mappa


L' IMPIANTO SPORTIVO MY SPORT SCIORBA è Sport, Attività Fisica indoor e all'aperto, Palestre Fitness (comprende Cycling-Spinning), Movimento, Relax e Benessere in acqua e a terra a Genova Molassana.

6 PISCINE:
✅ 1 piscina olimpionica 50m. coperta - con tetto telescopico - frazionata con ponte mobile, di cui 25m. per Nuoto Libero e Corsi Nuoto (Bambini, Ragazzi, Adulti), retro ponte con fondo rialzabile per Fitness - AcquaGym (AquaGym), AcquaByke (AquaByke), Tapis (palinsesto ampio di discipline) -, Nuoto Artistico (Sincro), AcquaGoal - Pallanuoto, Rieducazione motoria e recupero funzionale, Balneazione;
✅ 1 vasca acqua bassa e calda al coperto per Nuoto Baby, Gestanti, Evergreen, Didattica adulti ed attività riabilitative;
✅ 1 vasca fuori terra al coperto, acqua calda, per Acquaticità Neonatale con la partecipazione dei genitori e per attività riabilitative;
✅ 1 Piscina Olimpionica 50m. "estiva" all'aperto - nella stagione fredda coperta da "pallone pressostatico", parte del Village e dello Stabilimento Balneare che in estate ospita il percorso gonfiabile WiBit lungo 40m.;
✅ 1 vasca-spiaggetta , con acqua alle caviglie e scivoli per bambini, parte del Village My Sport Sciorba;
✅ 1 vasca che raccoglie lo scivolo toboga in estate, parte del Village My Sport Sciorba.

LA "SPIAGGIA"  - STABILIMENTO BALNEARE - nella bella stagione, con prato all'inglese, pineta e solarium, é il fiore all'occhiello del suo Polo Natatorio.

IL SUO STADIUM è punto di riferimento in città per gli Sport Outdoor: Atletica con la sua Pista regolamentare, Calcio (Campi da calcio da 11 a 5 giocatori), Calisthenics (all'aperto e in palestra dedicata).

Forte la vocazione per Bambini e Famiglie con diverse iniziative ed eventi lungo tutto l'anno: centri estivi e campus (invernali, Natale, Pasqua). 

Sciorba è la struttura Polisportiva e Polifunzionale più grande a Genova ed in Liguria. Esercizio fisico e allenamento sportivo trovano il loro regno.


Se ami l'universo Sciorba
oppure vuoi conoscerlo meglio,
il posto giusto è Telegram!

Ricevi le news sull’operatività dell'impianto, le promozioni, i planning e le attività indoor e outdoor, il fitness on demand, i nostri consigli qualificati su attività e benessere, le FAQ, ...e tanto altro.



App TO.M.M.YS. Mobile

Tutto comodamente a portata di click.
PRENOTI le attività e le lezioni di fitness acqua e terra, disdetti le tue prenotazioni.
CONTROLLI il numero di lezioni/ingressi residui, la scadenza dell'abbonamento, del certificato medico, di pagamenti e rate.
AGGIORNI i dati anagrafici.
VERIFICHI la disponibilità dei corsi e consulti il planning delle discipline.
RICEVI info utilli e avvisi sull'operatività dell'impianto e delle attività (orai, allerte, eventi, promozioni, ...).

Richiedi in segreteria le tue credenziali.