Scopri e partecipa a
🥊SAVATE
CONOSCI LA SAVATE?
Un'attività fisica e uno sport straordinariamente allenante
Il Fitness Center My Sport Sciorba e il Maestro Luca Lorenzelli presentano il corso di Savate all'interno del villaggio sportivo più grande della Liguria.
L’allenamento preliminare di ogni sessione consente di riscaldare la muscolatura e prepararla agli esercizi funzionali alla Savate.
I circuiti ad hoc sono studiati per impostare il lavoro su stile e tecnica.

PER CHI E'
Il corso è mirato ad un pubblico maggiorenne di ogni livello atletico.
Si utilizza un abbigliamento sportivo, scarpe a suola liscia e guantoni (non necessari per le prime lezioni).
SESSIONI
Riscaldamento
Preparazione
Allenamento funzionale alla Savate
Tecniche di combattimento a vuoto e con avversario
Stretching
IMPARI
Autodifesa, tecnica, concentrazione, determinazione.
SVILUPPI
Elevata fluidità nei movimenti, precisione e resistenza. Lavori sulla leggerezza, eleganza e velocità.
RISULTATI
Elevata preparazione fisico-atletica.
CLICCA QUI PER
➡️ Info-Salta Coda
➡️ Orari
💡SALTA CODA
1
Step 1
FOTO SAVATE
ORARI SAVATE
Martedì e Giovedì
dalle 20:30 alle 22:30
Per informazioni su costi e iscrizioni,
vieni a trovarci in Sciorba
Via G. Adamoli 57 - Genova